Un horno: este martes la temperatura en Merlo y la región superaría los 34 grados

Para este martes se espera una jornada muy calurosa, típica de la estación que se avecina. El cielo estará mayormente despejado por la mañana, en tanto que por la tarde se presentará parcialmente nublado con algunas formaciones de tormenta, aunque las probabilidades de lluvias son escasas.

Por la noche la nubosidad irá disminuyendo. Las temperaturas matutinas serán templadas con valores de mínima que rondarán los 16°C en tanto que por la tarde las máximas promediarán 34°C a lo largo de nuestro territorio.

El viento por la mañana será moderado a regular del sector norte en la región homónima y del sector sur en el resto de la provincia. Por la tarde irá rotando al este con intensidad leve a moderada, permaneciendo así hasta la noche.

Consejos para evitar golpes de calor

El Ministerio de Salud nacional recomienda consumir mucho líquido, preferentemente agua fresca durante todo el día, aun si no se tiene sed, así como también evitar el consumo de infusiones calientes, bebidas alcohólicas y aquellas con mucha azúcar.

Además, sugiere que tanto niños como adultos mayores eviten exponerse al sol, especialmente entre las 10 y las 16, que permanezcan en lugares frescos y consuman frutas y verduras como principal fuente de alimentación. A su vez, se aconseja utilizar ropa clara y fresca.

En relación a los niños y niñas menores de 6 meses, es conveniente que la madre ofrezca el pecho con más frecuencia que la habitual. Para los niños mayores de 6 años, se recomienda ofrecerles bebidas en forma constante, aunque no lo pidan, como forma de evitar la deshidratación.

El golpe de calor se produce por la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para el buen funcionamiento. Entre sus síntomas, pueden presentarse fiebre, sed intensa, sensación de calor sofocante, piel seca, dolor de estómago, falta de apetito y náuseas, dolor de cabeza, mareos e incluso desmayo. En los bebés, también puede observarse la piel irritada por la transpiración en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y en la zona del pañal, irritabilidad y llanto.

En caso de que aparezcan síntomas es importante concurrir al médico; intentar bajar la temperatura del cuerpo con paños fríos o con un baño en agua helada; ingerir agua; permanecer en un lugar fresco y ventilado y no consumir medicamentos antifebriles.